ここ最近1週間以上体調不良で死んでいた齋藤です。
死んでいたからこそ感じることができた「健康体」について書こうかなと思います。

6月26日（日）9:00〜10:00
シーサイドももち海浜公園
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川人さんと合同で行うM&RによるFITNESS CAMP第2弾！！

5月28日に東京ドイツ村で行われたスパルタンレースにスクワット1,000回メンバーで出場してきました！！

今回は以前のハイキューの名言と同じく漫画からの名言を。

今回の漫画は自転車ロードレースを題材にした「弱虫ペダル」から

主人公の友達でもありライバルでもある真波山岳の言葉

久しぶりに昔の写真を載せてみます！！
（MAX体重93kgの時の写真がないのが毎回悔やまれるけど、、、笑）
長文かもですが、読んでみてください。

これまで３回に渡って「健康経営」について書いてきました。

これまでの記事を読んで頂いてなんとなーく「健康経営」はやった方がいいんだろうなって思ってもらえていたら嬉しいです☺️

今回でそんな「健康経営」についてはラストになります！！

これまで健康経営について、背景、施策などお伝えしてきましたが、今回は健康経営を取り組むことへのメリットをお伝えしていきます！