トレーナー育成の毎週の定期講義で日本と世界のフィットネス人口に話しましたが、自分自身の気づきもかなり多くて勉強になったので少しだけここでも共有しようと思います！
続きを読む知識
【朝活のメリット】
本日は朝活について♪
齋藤が朝早く起きるようになった始まりは大学生の時です！笑
続きを読むやる気スイッチオンの身体へ！！
皆さん、突然ですが新年に今年の掲げた目標に向けて継続できてますか😊？
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齋藤が朝早く起きるようになった始まりは大学生の時です！笑
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