本日は朝活について♪
齋藤が朝早く起きるようになった始まりは大学生の時です！笑
続きを読む2022年 3月 の投稿一覧
自分自身への投資
キレイな人・カッコいい人は羨ましいとかずるいとかって言う人いるけど羨ましいはわかるといえばわかるが、ずるいは違うと思う。
キレイな人・カッコいい人って人並み以上に努力している人がほとんど。トレーニングをする食事を気をつける美容に気を使う仕草や姿勢を意識するみたいに日々何かしら努力をしてる。
続きを読むやる気スイッチオンの身体へ！！
皆さん、突然ですが新年に今年の掲げた目標に向けて継続できてますか😊？
続きを読む【FITNESS CAMP】
先日は素敵な機会を頂いて「FITNESS CAMP 」の認定コーチ養成講座を受けてきました♪
