今回のテーマは「人も筋肉も慣れる！」
筋肉って書いてあるけど筋肉のことは本当に少ししか書かないです！笑
Instagramには何回も載せたり発言したりしていて齋藤が人生の半分以上太っていたと知っている人が多いはず。
続きを読むフィットネス
【夢リスト作成】
先日いつもお世話になっている方にお誘い頂いて今年の夢・やりたいことリストを作成してきました！！
続きを読む【健康寿命】
弊社は去年の8月から横浜ロイヤルパークホテルのジムでもパーソナルを請け負ってますが、やっぱり身体を習慣的に動かしている人たちは実年齢よりも若々しくて元気だなって思う️。
続きを読むDiorにてトレーナー業
銀座SIXのHouse Of Diorにてトレーナーをしてきました！
2021年もありがとございました！
【2021年】
この1年間齋藤と関わってくださった方々齋藤を支えてくださった方々本当にありがとうございました♂️
この1年間はかなり怒涛で今までで1番あっという間の1年間でした。 続きを読む
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