トレーニング

スクワット1,000回チャレンジ

先週の日曜日に第2回スクワット1,000回チャレンジを朝7時から中目黒の公園でしてきました!!笑

実は1月に第1回目はしてました笑(その時の写真)

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【人も筋肉も慣れる】⁡

今回のテーマは「人も筋肉も慣れる!」

⁡⁡筋肉って書いてあるけど筋肉のことは本当に少ししか書かないです!笑

Instagramには何回も載せたり発言したりしていて齋藤が人生の半分以上太っていたと知っている人が多いはず。

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2021年もありがとございました!

⁡【2021年】⁡

この1年間齋藤と関わってくださった方々齋藤を支えてくださった方々本当にありがとうございました‍♂️⁡

この1年間はかなり怒涛で今までで1番あっという間の1年間でした。⁡ 続きを読む