スクワット1000回部主催でBBQを開催しました🍖
当初の予定では30名を目安にしていたけど当日は48名もの方々にご参加頂きました😭
嬉しい限り😭
【スクワット1,000回部BBQ】
アウトドア
【FITNESS CAMP in Fukuoka】
6月26日（日）9:00〜10:00
シーサイドももち海浜公園
川人さんと合同で行うM&RによるFITNESS CAMP第2弾！！
【FITNESS CAMP in Tokyo】
5月21日（土）12:00〜13:00
大森ふるさと浜辺公園
川人さんと合同で行うM&RによるFITNESS CAMP第1弾！！
五感を使ったフィットネス
人間の五感を全て使って身体を動かす機会って普通に生活をしていたらあまりないのが当たり前だと思います。
でも五感を使って身体を動かすことって人間の本来の姿だと思います！
【FITNESS CAMP】
先日は素敵な機会を頂いて「FITNESS CAMP 」の認定コーチ養成講座を受けてきました♪
